Sterke testresultater

Viking-spillerne har i løpet av de to siste dagene testet både spenst og utholdenhet. Fysisk trener Thor-Arne Aasen er meget tilfreds med resultatene spillerne leverte.

Av Eirik Arntsen Publisert: 09.02.10 Oppdatert: 09.02.10

Tirsdag stod utholdenhetstest på spillernes lunsjmeny, mens det i dag ble gjennomført spensttest. Thor-Arne Aasen likte det han fikk se av spillerne.

- I forhold til den første testen vi gjennomførte i år hadde 85% av spillerne fremgang på utholdenhetstesten. For spensttesten hadde over halvparten av spillerne fremgang.

Dagens spensttest ble gjennomført etter en rimelig tøff sprintøkt, noe som gjorde Aasen enda tryggere på at en er på rett spor også innenfor spensttreningen.

- Spillerne viser en god mental styrke når de klarer å levere så bra etter en tøff treningsøkt. Det er kanskje vel så viktig som at spillerne viser fremgang på den fysiske biten.

I utgangspunktet skulle spillerne også ha blitt testet på 40 meter sprint i dag. Den testen utgikk imidlertid.

- Vi skulle ha testet med fotoceller i dag, men med seks kuldegrader vurderte vi risikoen for skader for såpass stor at vi valgte å utsette testen for å unngå skader før La Manga-turen.

Nå slippes det opp på den fysiske mengdetreningen, slik at overskuddet skal bygges opp frem mot seriestart.

- Både på La Manga og i perioden etterpå har vi to dobbeltkamper. Og kamper er uansett den beste form for trening, sier Aasen.

Arkiv

Klikk her for flere nyheter

Tilbake

Annonse

Neste kamp

Tippeligatabellen

1	Rosenborg	22	15	7	0	45	-	17	52
2	Vålerenga	22	13	4	5	50	-	23	43
3	Tromsø	22	11	7	4	27	-	17	40
4	Strømsgodset	22	11	3	8	35	-	37	36
5	Viking	22	8	9	5	35	-	27	33
6	Aalesund	22	10	3	9	30	-	26	33
7	Start	22	9	5	8	40	-	44	32
8	Haugesund	22	8	7	7	35	-	28	31
9	Stabæk	22	8	6	8	35	-	32	30
10	ODD Grenland	22	7	8	7	33	-	34	29
11	Lillestrøm	22	6	10	6	34	-	28	28
12	Brann	22	5	9	8	33	-	36	24
13	Hønefoss	22	6	5	11	21	-	43	23
14	Molde	22	4	8	10	31	-	42	20
15	Kongsvinger	22	3	6	13	20	-	43	15
16	Sandefjord	22	1	5	16	13	-	40	8

Viking tv

Her er den nye Viking-CD'en!
Pompel & Pilt er ute med en helt ny Viking-CD. Her kan du høre et utdrag av sangene sammen med årets flotteste Viking-scoringer.
Se innslaget på VikingTv

Søk i viking-fk.no

Nyheter

Sterke testresultater

Annonse

Annonse

Neste kamp

Tippeligatabellen

Viking tv